A causa del desconocimiento en la fisiopatología de la Nieve Visual y como deben ser tratados los molestos síntomas asociados, muchos pacientes buscan tratar sus síntomas con remedios naturales, sin embargo, puede llegar a ser frustrante no encontrar referencias útiles y fiables que ayuden a disminuirlos. El contenido de este articulo puede resultar útil para aquellas personas que no encuentran información especifica en tratamientos naturales para la Nieve Visual.
Esta publicación contiene información simplificada y se basa en la comprensión del autor. Para obtener más información o una comprensión más detallada: es recomendable leer los documentos de investigación originales, visualizar las presentaciones de “Visual Snow Conference” junto con los videos complementarios de Visual Snow Initiative y leer la información del sitio web de James T. Fulton.
Entendiendo la fisiopatología de la Nieve Visual
En realidad, existen un número bastante amplio de afecciones conocidas o sospechosas que implican desequilibrios entre la excitación y la inhibición en varias partes del cerebro, incluyendo:
- Migraña
- Tinnitus o Acúfenos
- Epilepsia
- Autismo
- Esquizofrenia
- Síndrome de Tourette
- Parkinson
- Alzhéimer
- Trastorno bipolar
Particularmente, una de las propuestas comunes para el tratamiento de estas condiciones, es intentar aumentar/disminuir la inhibición o aumentar/disminuir la excitación según sea lo apropiado. Esto puede ser tratado mediante el uso de fármacos u otras prácticas. Algunos de los primeros abordajes farmacológicos para el tratamiento de la Nieve Visual fueron, por ejemplo, para la migraña y la epilepsia, aunque con éxito limitado y variable.
Los tratamientos dirigidos a aspectos específicos de la fisiopatología pueden o no, llegar a la causa subyacente de los problemas ya que también suelen haber otros más en estas afecciones. Los resultados del tratamiento también varían según los pacientes difieren individualmente. La fisiopatología se refiere a lo que se puede observar en un estado de enfermedad, sin embargo, muchas no se pueden observar o aún no se han observado, tanto en algunas de estas afecciones como en la Nieve Visual.
Una comprensión incompleta de la Nieve Visual
Recientemente, una investigación sobre la comprensión de una potencial fisiopatología y etiología en la Nieve Visual sugiere que la Nieve Visual es más complicada y varía entre individuos. Otro posible elemento de la fisiopatología de la Nieve Visual es la «percepción errónea sensorial» y, una vez más, existen investigaciones y conocimientos en este campo que podrían proporcionar alguna forma de referencia o enfoque hacia el tratamiento.
Tratamiento ≠ Cura
Actualmente no se cree que sea posible erradicar por completo los síntomas de la Nieve Visual, no conociéndose ninguna cura para esta. Sin embargo respecto al tratamiento de los síntomas asociados a la Nieve Visual y la calidad de vida en general, es posible disminuirlos.
Lo que sabemos de los trastornos de inhibición cortical
Migraña
Implica:
- Estrés oxidativo
- Inflamación crónica
- Cambios epigéneticos (incluyendo vías inmune-inflamatorias)
- Conexión cerebro-intestinal
Tratamientos naturales:
- La supresión de alérgenos alimentarios en una dieta de eliminación, eliminó las migrañas en el 85% de los pacientes
- La disminución de alérgenos alimentarios en la dieta permitió que el 93% de los pacientes se recuperaran de la migraña
- La supresión de proteínas de la leche en la dieta produjo un notable alivio en 33/45 pacientes que sufrían de migraña o asma
- Mejoras a partir del tratamiento mindfulness
- Mejoras a partir del ejercicio físico
Autismo
Implica:
- Estrés oxidativo
- Inflamación crónica
- Cambios epigenéticos
- Disfunción inmune
- Conexión cerebro-intestinal
Tratamientos naturales:
- Mejoras a partir de enfoques dietéticos
- Mejoras a partir del tratamiento mindfulness
- Mejoras a partir del ejercicio físico
Esquizofrenia
Implica:
- Estrés oxidativo
- Inflamación crónica
- Cambios epigenéticos
- Disfunción inmune
- Conexión cerebro-intestinal
Tratamientos naturales:
- Mejoras a partir de enfoques dietéticos y terapia nutricional
- Mejoras a partir del tratamiento mindfulness
- Mejoras a partir de ejercicio físico
Tinnitus o Acúfenos
Implica:
Tratamiento natural:
- Mejoras a partir de enfoques dietéticos
- Mejoras a partir del tratamiento mindfulness
- Mejoras a partir de fisioterapia
Un enfoque práctico para el tratamiento de la Nieve Visual
Actualmente el tratamiento natural es lo mejor puesto que muchos factores ambientales están bajo nuestro control. Al adoptar un método natural y holístico para el tratamiento de la Nieve Visual, se pueden aprovechar estos factores a favor y evitar riesgos indeseables.
Se podría esperar a que se desarrolle un medicamento más específico, pero esto podría tardar demasiado y debido a la diversidad de la Nieve Visual, probablemente en un futuro, no habrá solo un tratamiento específico que se aplique a todos por igual. Del mismo modo, se podría esperar a que los ensayos clínicos analicen formas de tratamientos naturales, pero es probable que esto tome más tiempo.
Lo mejor es adaptar un tratamiento a uno mismo y pensar en lo que se puede mejorar actualmente, en lugar de esperar un futuro tratamiento personalizado. Mientras sea sensato, este debe tener enfoque seguro y valioso para mejorar la vida con la Nieve Visual.
Solucionar los problemas de raíz
La realidad
- El riesgo hereditario solo puede ser resuelto indirectamente.
- No es fácil abordar los factores ambientales.
- Los cambios epigenéticos (riesgo genético adquirido) pueden ser reversibles.
- Los desencadenantes ambientales pueden ser suprimidos.
- El estrés oxidativo y la inflación crónica pueden ser reducidos.
- Se puede lograr un mejor equilibrio hormonal en los neurotransmisores.
- La plasticidad cerebral aún es posible a cualquier edad.
Pasos prácticos para el tratamiento natural de la Nieve Visual
Cada persona debe descubrir qué funciona mejor para ella misma y qué tan lejos está dispuesta a llegar con los cambios. Un tratamiento simple en tres pasos puede llegar considerar las cosas que se exponen a continuación:
Tratamiento simple en tres pasos
Equilibrio intestinal
Método: dieta de eliminación, mayor conocimiento acerca de los alimentos, dieta variada, nutrición, suplementos e intestino.
Eliminar: alimentos toxico, alérgicos, inflamatorios, y mal tolerados. Suplementos inútiles.
Añadir: alimentos bien tolerados, antiinflamatorios y beneficiosos. Suplementos útiles.
Objetivo: lograr una influencia positiva desde el intestino hacia el resto del cuerpo y el cerebro.
Microflora equilibrada, permeabilidad intestinal normal, evitar efectos opioides nocivos derivados de los alimentos → reducción del estrés oxidativo, función inmune corregida, equilibrio hormonal y neurotransmisor, cambios epigenéticos positivos, reducción de la inflamación crónica.
Equilibrio físico
Método: mayor conocimiento acerca de los suplementos y el cuerpo, ejercicio, estiramientos y fitness, técnicas de respiración, estimulación del nervio vago.
Eliminar: suplementos o drogas que tienen un efecto indeseado e impredecible.
Añadir: fitness, capacidad pulmonar, equilibrio muscular y flexibilidad, suplementos útiles.
Objetivo: lograr una influencia positiva del cuerpo al cerebro.
Reducción del estrés oxidativo, función inmune corregida, equilibrio hormonal y neurotransmisor, cambios epigenéticos positivos, reducción de la inflamación crónica.
Equilibrio mental
Método: conseguir un estilo de vida más simplificado y natural, mayor practica en el llamado mindfulness, mayor conocimiento del cerebro.
Eliminar: suplementos o drogas que tienen un efecto indeseado e impredecible, excesivo uso de estimulantes, hábitos de vida adictivos o perjudiciales.
Añadir: prácticas de meditación y mindfulness , dormir las horas adecuadas, cuidado con el uso de suplementos.
Objetivo: lograr un efecto positivo en el cerebro y permitir que otros cambios tengan un mayor efecto.
Equilibrio hormonal y neurotransmisor.
hola, tengo 15 años y sufro este trastorno. para mi se volvio algo normal, pero a veces me resulta molesto. y pienso q solo a mi me pasa. puedo tener chances a mi edad q esto desaparezca.
gracias.
Gracias por tu comentario. ?
Hay miles de personas que tienen está condición incluso sin diagnosticar, estamos a tu disposición para cualquier duda sobre la Nieve Visual o sugerencia para mejorar Visual Snow Man. Un saludo.
hola! yo tambien lo padezco, y creo que es bastante comun, me aparecio luego de mucha carga de estres sostenida en el tiempo que a raiz de estos sintomas nunca alivie. A veces son peores, otras mejoran, pero como dicen percibo cosas normales como anormales, porque estoy hipersensible, yo tengo todo lo del sindrome, pero en general aparecen todos los sintomas cuando estoy cansada luego de llorar o de estres intenso. Sino solo nieve visual, fotofobia y auras permanentes en ambientes luminosos. Tengo esperanza de mejorar, pese a que pasaron 5 años. Creo que hay q reeducar al cerebro y darle un descanso
esa es mi intuicion , desde que duermo mal empece con los sintomas y luego de exigir mucho la vista , tambien me volvi hiper sensible a los sonidos, y tengo zumbidos, mas la columna rectificada que estoy tratando con la esperanza de recuperar la curvatura o al menos algo. Tengo pendiente probar lamictal, un psiquiatra me aconsejo pero no queria medicarme mas, pero el me dijo lo mismo, que es hiperreflexia, y q debia seguir medicandome, por el momento empece con una psiquiatra homeopatica veremos como puedo alviar.. si mejoro mas vale que lo publicare en todas partes.. abrazo grande! creo que el secreto es no leer tanto y confiar en q se va.. suena irracional, pero es bastante racional lo que aconsejo 🙂 el cerebro actuara en consecuencia
Muchas gracias por tu comentario ?
Actualmente no hay investigación o datos sobre un tratamiento realmente efectivo, por el momento la aceptación de esta condición es la opción más eficaz. Hay que tener cuidado con las terapias pseudocientíficas y siempre visitarse con un profesional de la salud.
Un saludo